我们日常运动或者变换体位时，经常会听见关节弹响。比如膝关节、肩关节、髋关节等关节。一般情况下偶尔的关节弹响没有太大的问题，如果经常出现，而且做某个动作就出现关节弹响，则可能说明有问题了。
首先区分一下关节弹响的性质
关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。
总之，如果经常出现关节弹响，而且有不适的感觉，一定要重视起来，必要时去医院诊治并及时纠正。
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