褪黑素可以跟他汀类药物一起服用吗

发布时间:2020年10月20日 阅读:4786 次

我是黑蜂苏先生(微信号 hfsxs888),我最近也被失眠困扰了,如果认准算起来,不是最近应该有好几年了。人到中年明显的感觉就是精力不济,如果休息不好那就更容易免疫力低下,从而导致生病。对我来说也一样,我感觉最近这几年明显的睡眠不好,入睡倒不困难,就是容易早醒,每晚睡到早上3点半时准时醒来,比闹钟还准。起初倒是无妨,毕竟我睡的早,基本上晚上10点半就睡了,即便是3点半醒来,基本上也睡了5个小时。可是最近压力,来自于工作与生活上面的各种压力了,白天疲于奔命,晚上有时11点半才睡,而醒的时间也是3点半到4点之间,感觉每晚比之前少睡了了半个小时到1个小时,就这么点差距,我感觉白天有些疲惫。为此我求助了褪黑素这款产品,我们公司生产的,非常便宜。至于褪黑素的效果,刚吃,效果还得观察几天,以后再说。

褪黑素可以跟他汀类药物一起服用吗-第1张图片-黑蜂苏先生

吃起了褪黑素,我立刻产生了一种疑问,褪黑素可以跟他汀一起服用吗?因为我临睡前服用10mg的辛伐他汀,而褪黑素也是睡前半小时服用。为此我查询了网络,基本上说都是可以一起服用,也可以间隔开来,比如分开30分钟。怎么说呢,没看到权威解释,所以我呢,吃完饭晚上9点多服用辛伐他汀,等睡觉前再服用1粒褪黑素吧。目前来看没见到啥不适与冲突的结果。

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本文由黑蜂苏先生编辑创作
黑蜂苏先生
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健康管理师,高级营养师

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Tag:他汀 褪黑素
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